4 dicas para se prevenir das doenças oculares mais comuns da primavera

Uma das mais belas das estações, a primavera com suas cores e flores encanta a maioria das pessoas, mas as particularidades desta época do ano demandam um cuidado redobrado com a saúde dos olhos.

Isso acontece por conta da liberação do pólen das plantas e árvores. O aumento dessa substância no ar propicia a casos de alergias oculares. Além do pólen, o excesso de poluentes no ar e o clima mais seco também contribuem para a sensação de irritação nos olhos e o surgimento de outro problema bastante comum a Síndrome do Olho Seco.

Os principais sintomas destas doenças são:

• Lacrimejamento;
• Vermelhidão;
• Sensação de areia nos olhos;
• Coceira;
• Irritação;
• Inchaço das pálpebras

Com alguns simples cuidados, você pode evitar possíveis prejuízos a sua visão. Confira as nossas dicas:

Lave bem o rosto e a região dos olhos

Lavar o rosto ajuda a eliminar partículas que possam entrar em contato com os olhos ao longo do dia e provocar alguma sensação de desconforto. Se possível limpe a região dos cílios com água e um xampu neutro e hipoalergênico. Esse cuidado diminui as chances de algum corpo estranho entrar no seu olho e atrapalhar o seu dia.

Use óculos de sol

Mesmo nos dias nublados, não se esqueça de usar óculos escuros com a proteção UV adequada. Os óculos protegem em relação ao contato com o pólen e outras partículas e também auxiliam na prevenção a doenças oculares como a catarata que podem surgir devido ao excesso de exposição à radiação solar.

Mantenha a casa e o escritório limpos e organizados

Evite usar vassoura na hora de fazer a limpeza do seu espaço. Opte por um pano úmido que remove melhor a sujeira e o pó. Outra dica é manter o ambiente arejado e se o clima estiver muito quente e seco, espalhe pelos cômodos recipientes com água para umidificar o ar local.

Mantenha as mãos limpas

Sem perceber você acaba coçando os olhos várias vezes por dia e se a sua mão estiver suja você pode complicar a saúde dos seus olhos. Por isso, mantenha suas mãos sempre limpas e, se possível, aplique álcool gel com frequência.

Agora que você sabe como cuidar melhor dos seus olhos, aproveite a primavera, e se apresentar algum sintoma ou sentir algum desconforto ocular, procure seu oftalmologista!