Por que coçar os olhos pode ser prejudicial à saúde ocular?

É comum sentir necessidade de coçar os olhos após um longo período na frente de uma tela luminosa de um computador, televisão e tablet ou logo após acordar. Mas o que você precisa saber é que, além do alívio imediato, essa atitude pode ser prejudicial à saúde ocular.

Quando você coça o olho com frequência e com força, existe uma possibilidade de alterar o formato da córnea. Essa irregularidade aumenta as chances do surgimento de uma das doenças oculares mais comuns – o astigmatismo, problema de visão que distorce e borra as imagens independente da distância do objeto.

Outro problema que pode surgir do atrito criado entre a pálpebra e a córnea é o ceratocone – uma alteração na córnea que afeta sua espessura e seu formato, tornando-a bicuda e similar a um cone.

Além do astigmatismo e do ceratocone, as alergias oculares e a conjuntivite também podem ser causadas pela prática de coçar os olhos. Isso ocorre porque, ao realizar este ato, automaticamente você está passando a sujeira das mãos para os seus olhos.

O aumento da pressão ocular também é ocasionado pelo ato de coçar – ao esfregar os globos oculares, ela pode subir até 20 vezes. Na maioria das pessoas, volta ao normal logo após; mas, se existe alguma condição preexistente, isso pode causar um problema a sua visão.

Se você sofre constantemente com coceira na região, procure um oftalmologista. Somente um especialista pode te indicar e receitar medicamentos e colírios antialérgicos ou lubrificantes que mantenham seus olhos úmidos, evitando o ressecamento e a vontade de coçar.

Além da ajuda médica, outra dica útil é – sempre que possível – lavar a região dos olhos, cílios e sobrancelhas com um shampoo neutro. Essa higiene ajuda a eliminar as impurezas da poluição e os resíduos acumulados durante o dia, que são os principais agentes causadores de irritação e coceira na região.