12 dicas para evitar as crises de alergia ocular

Em geral, a alergia ocular é causada pelo contato com poeira, ácaros, pólen, mofo e outras substâncias que levam a um quadro de vermelhidão, ardência, coceira, lacrimejamento e inchaço dos olhos. Confira algumas medidas simples que podem evitar ou amenizar as crises de alergia:

1. Manter o ambiente livre de poeira;
2. Manter o ambiente bem arejado e com boa iluminação/exposição ao sol, para evitar a formação de bolor;
3. Evitar vasos com flores e plantas dentro de casa;
4. Evitar o uso de espanadores e vassouras para limpeza, prefira panos úmidos e aspirador de pó;
5. Sempre que possível, deixar secar a roupa ao sol;
6. Lavar roupas guardadas há muito tempo antes de usá-las;
7. Evitar ter animais de estimação que soltem pêlos. Se tiver, mantenha-os sempre limpos e tosados;
8. Evitar ter bichinhos de pelúcia, tapetes ou quaisquer objetos que acumulem ácaro;
9. Manter o filtro do ar condicionado sempre limpo;
10. Evite contato com objetos muito empoeirados, como livros e documentos guardados há muito tempo;
11. Encape os travesseiros e colchões com material antialérgico ou impermeável;
12. Evite coçar os olhos, pois coceira gera mais coceira! Quando tiver desconforto, faça compressas geladas, use colírios lubrificantes e procure seu oftalmologista para que ele prescreva um colírio antialérgico!